治疗灰指甲是个系统工程,除了坚持用药外,这些细节同样重要:第一,每天更换袜子,选择吸湿排汗的材质;第二,每周用抗真菌喷雾处理鞋子;第三,洗澡后彻底擦干脚部,特别是趾缝;第四,修剪指甲时使用专用工具,避免交叉感染;第五,公共场所不赤脚行走;第六,不与家人共用拖鞋、指甲剪等物品。
治疗期间要特别耐心。指甲生长缓慢,完全更新需要3-6个月,不要因为短期内看不到明显效果就放弃。定期复诊很关键,医生会根据治疗效果调整方案。即使症状消失也要继续用药一段时间,确保彻底清除真菌。记住,规范治疗+良好习惯,才能让灰指甲不再复发。