食物过敏是指人体对某些食品中的某些成分过敏反应。对于过敏体质的人来说，吃了一些普通的食物都可能引起全身痒起疙瘩等不适反应。那么，当你发现自己出现了这样的状况，应该怎么办呢？
首先，要确认自己是否真的是食物过敏引起的。如果你仅仅是吃了一些过敏原性较强的食物（如海鲜等）而出现了这样的情况，那么很可能是食物过敏引起的。如果你吃了一些较为普通的食物（如鸡肉等）而出现了这样的情况，那么就需要排除其他原因。
如果确定是食物过敏引起的，那么建议你马上停止食用这种食物。同时，可以服用抗过敏药物来减轻症状。如果症状较为严重，建议及时就医，以免引发更为严重的后果。
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此外，为了避免出现食物过敏，建议大家平时要多加注意。首先，要尽量避免食用过敏原性较强的食物，如海鲜、花生等。其次，要注意食物的新鲜度，避免食用过期食品。还有，要注意饮食卫生，避免食用脏污的食品。
泉州食物过敏全身痒起疙瘩怎么办？温馨提示：食物过敏是一种比较常见的疾病，但只要我们平时多加注意，避免食用过敏原性较强的食物，并注意饮食卫生，就可以有效地避免出现这种情况。如果不幸出现了食物过敏，及时采取措施，就可以有效地缓解症状，避免出现更为严重的后果。
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