长了雀斑该怎么办

　　长了雀斑该怎么办？雀斑是一种常见的皮肤病，现在很多女性由于某些因素，导致雀斑的发生，在孕妇身上特别常见，那么长雀斑怎么办呢？下面来看看泉州广肤皮肤专科的医生怎么说。

　　脸上有雀斑能治好，但前提是雀斑并非遗传性因素引发的，一些由于日晒或者内分泌失调引发的雀斑是能够治好的，但是遗传性雀斑是无法治好的，只能提供一定的治疗措施加以淡化改善。遗传性雀斑是由于遗传性基因形成的面部色素沉着斑点，这种斑点是没办法完全将其消除的。不管雀斑能不能治好，大家都要细心调理，做好护肤工作，毕竟只要细心调理才能淡化雀斑。

　　雀斑应多吃一些富含多种维生素C、E和微量金属元素碘的食物，维生素C丰富的食物能够进行抵制黑色素的形成。含维生素C丰富的食物有新鲜没有绿叶蔬菜、西红柿、柑桔、鲜枣、山楂、刺梨、柠檬等，而维生素E是一种具有抗氧化，可防止细胞过氧化脂的形成、减少人工色素沉着。

　　患者在平时生活之中，应保证心情好，以免发生不好情绪，以免使病情更为严重。患者要选择合适的化妆品，不要用便宜的化妆品，因为这些化妆品含有色素防腐剂，可与汗液混合，侵入皮肤产生斑点。<<<在线咨询

　　泉州广肤皮肤专科温馨提示：为了确保皮肤白嫩光滑不长斑，大家平时一定要多多睡觉，注意保持充足的休息。对于女性来说，睡眠不足的话是很容易引发黑眼圈的，皮肤也会因为长时间熬夜而变成灰黑色，黯淡无光。