当脸上长了青春痘该怎么办

　　青春痘是一种常见的皮肤疾病，几乎80%-90%的青少年患过青春痘，青春痘有不同的表现类型，有时候表现为囊肿也有时候是粉刺等，对于患病的青少年来说是非常煎熬的，因为青春痘发病的时候既不能挤痘痘，但是又非常痒，因此，一定要好好的了解青春痘，才能够更好的去对付它。

 

　　压力过大，熬夜，情绪焦虑。摄入太多的甜食、油腻、辛辣味重的食品。没有很好的护肤习惯，毛孔堵塞。或者过度清洁。内分泌的变化，有些女性朋友经期前痤疮加重，同时伴有痛经。这些原因都会长痘痘。

 

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　　应注意清水洗脸，禁用手挤压及搔抓粉刺，在泌油高峰尚未得到控制之前，原则上不应使用油膏类化妆品。

 

　　应尽可能避免辛辣刺激食物，控制脂肪和糖类食品，多吃新鲜蔬菜、水果和富含维生素的食物。

 

　　劳逸结合，让自己的心情愉悦，不要因为长痘痘就心情不好、烦恼、郁闷等。

 

　　多参加体育运动，运动可以增加身体代谢，排除毒素。

 

　　泉州广肤皮肤病专科温馨提示：希望大家能够积极地应对青春痘，治疗青春痘的时候应该选择正规专业的医院，找准病因，对症治疗，不要盲目治疗，做好日常生活中的防护，避免一些可能引发痘痘的事情。青春痘是病，是痤疮，不是青春期屁点大的烦恼。不是用民间方法、亲朋好友各种经验、神奇的中药就能治好的东西。它是得去医院或诊所看的疾病。