身上长汗斑怎么办？医学上把汗斑称为花斑藓，是一种慢性、非炎性的皮肤浅部真菌病，一般出现在夏季，那是因为夏季过度出汗和清洁不及时导致的。而当身体上长有汗斑时，皮肤肤色会变得不均匀，并呈现淡白色和褐色的斑点。那么身上长汗斑怎么办？以下由泉州广肤皮肤科医生带我们一起来了解一下吧。
1、长汗斑与饮食、作息等生活习惯有关。患者保持合理的饮食习惯，多摄入富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、番茄、豆类等，这有助于防止黑色素的生成。患者要保持充足的睡眠和适度的运动也是能促进身体的新陈代谢，有助于改善自己的肤色。
2、患者要注意保持患病部位皮肤的干燥整洁，避免潮湿，如果患者皮肤出汗的话需要及时的清洗和衣物。
3、由于汗斑是存在感染情况的，所以患者需尽量避免与汗斑患者进行直接的身体接触，更不要与汗斑患者共用衣物。
4、患者需要在早期使用抗真菌的药物进行治疗，这样达到消炎杀菌的效果，也可以快速治好汗斑。
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泉州广肤皮肤专科温馨提醒：汗斑患者一定要注意日常饮食健康，患者应以清淡饮食为主，要多喝水并多吃水果蔬菜，避免辛辣、油炸和油腻的食物，特别是不能食用海鲜类发物。
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